| Dimanche 11 Septembre |
Forum des Associations
Salle Albert Camus, 10h à 13h et de 15h à 18h00. |
| Lundi 12 Septembre |
Reprise des cours de gym en pleine forme
et dans la bonne humeur !!! |
Samedi 15 &
Dimanche 16 Octobre |
Sortie découverte des champignons dans un coin merveilleux du Tarn: nous apprendrons à les reconnaître, à les cuisiner, et à les déguster !!!
Pension complète en gîte : 55€ adulte, 30€ enfants de moins de 10 ans.
Attention, réponse obligatoire le 4 octobre ! |
Vacances
scolaires : du samedi 22 / 10, reprise jeudi 3 / 11
Vacances SPIRALE : du 23 / 10, reprise le 31 / 10 |
Samedi 19 Novembre
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Soirée restaurant ... pour mieux se connaître et s’amuser un peu!!! |
Samedi 26 Novembre
14h30 - 17h30
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Atelier de relaxation personnelle :
Relâchement des tensions musculaires pour une détente complète du corps : prise de conscience corporelle / stretching / respiration / technique Feldenkraïs. Tarif : 30 € |
Vacances scolaires : du samedi 17 /
12 au mardi 3 / 01 / 2012
Vacances SPIRALE : idem |
Samedi 14 Janvier
14h30 - 17h30
|
Atelier de relaxation personnelle
(voir 12 novembre) |
Samedi 21 &
Dimanche 22 Janvier |
Week-end ski, raquettes, détente…
55€ adulte, 45€ enfant de 7 à 12 ans,
30€ moins de 6 ans. |
Vacances scolaires : du samedi 11 /
02, reprise le lundi 27 / 02
Vacances SPIRALE : du 20 / 02, reprise le lundi 27 / 02 |
| Samedi 17 Mars |
Atelier de relaxation personnelle
(voir 26 novembre) |
Vacances scolaires : du samedi 07 / 04, reprise le lundi 23 / 04
Vacances SPIRALE : du 16 / 04, reprise le lundi 23 / 04 |
| Samedi 12 Mai |
Week-end relaxation-bien-être ! Une journée complète pour apprendre à être à l’écoute de son corps. Revisiter son corps dans son placement, sa respiration. Prendre conscience de ses tensions pour apprendre à les évacuer. Souffler ! |
| Vendredi 29 Juin |
Notre traditionnel repas champêtre pour clore une année spiralienne bien remplie!!! |
Spirale
